まだ不調である。。油断してカツ丼を食べたからかな？家に帰ったら卵のお粥でも食べようかと思っていたのに、ついつい誘惑に負けてしまった。で・・また夜中におなかが痛くてトイレに駆け込んだ。そして今朝もまた毎度の如く5時に目覚めトイレ再び6時にトイ…

いきなり眠気がやってきた。お昼休みは消灯でその影響もある。ランチより眠気 そのまま突っ伏して寝る。おでこに跡がつくわと思ってもどうすることも出来ない睡魔睡眠不足なのかもしれない。ほんの10分、15分寝ただけでスッキリ！そして今週末のテン泊につい…